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Sophrologue et hypnothérapeute exerçant en Seine-et-Marne, je propose un accompagnement personnalisé , respectueux de votre rythme, de votre histoire et de vos objectifs. L’enjeu n’est pas seulement de perdre du poids, mais de retrouver un équilibre durable, une relation plus sereine à l’alimentation et une meilleure qualité de vie.
La gestion du poids ne se résume pas à compter des calories ou à suivre des régimes restrictifs. Elle implique souvent une relation complexe entre le corps, les émotions, les habitudes alimentaires et l’inconscient. Lorsque les régimes échouent ou se succèdent sans résultats durables, une autre approche devient nécessaire.
Grâce à la réduction virtuelle de l’estomac, associée à l’hypnose et à la sophrologie, cette méthode agit sur les mécanismes inconscients liés à l’alimentation et à la satiété, sans frustration ni culpabilité.
La RVE s’inscrit dans une démarche durable, respectueuse du corps et du rythme de chacun. Elle agit au niveau de l’inconscient pour diminuer les quantités alimentaires, réduire les compulsions et favoriser une sensation de satiété plus rapide.
L’objectif n’est pas de contrôler ou de restreindre, mais de rééquilibrer naturellement la relation à l’alimentation.
La gestion du poids ne dépend pas uniquement de ce que l’on mange. Elle est souvent liée aux émotions, aux automatismes alimentaires et à des schémas inconscients installés avec le temps. Stress, fatigue, compensations émotionnelles ou habitudes ancrées peuvent influencer le rapport à l’alimentation bien au-delà de la faim réelle.
Grâce à la RVE (Réduction Virtuelle de l’Estomac), je travaille sur ces mécanismes profonds afin de modifier la perception de la satiété, du besoin de manger et des comportements associés. Cette approche permet de rétablir une écoute plus juste du corps, sans contrainte ni lutte permanente.
La gestion du poids par la réduction virtuelle de l’estomac repose sur un parcours en 4 séances, conçu pour préparer, agir et consolider le changement dans le temps. Chaque étape s’inscrit dans une progression logique, afin de respecter votre rythme et de favoriser une évolution durable.
Ce parcours permet d’agir sur les automatismes liés à l’alimentation, la sensation de satiété et la relation au corps. L’objectif n’est pas le contrôle, mais une meilleure écoute de soi, en travaillant sur les mécanismes inconscients qui influencent les comportements alimentaires.
Chaque séance s’adapte à vos ressentis et à votre évolution, afin de proposer un accompagnement personnalisé, cohérent et respectueux.
Cet accompagnement s’adresse aux personnes qui souhaitent engager une démarche de gestion du poids différente, notamment après des expériences répétées de régimes ou de méthodes contraignantes. Il convient à celles et ceux qui ressentent le besoin d’une approche plus globale, intégrant le mental, l’émotionnel et les comportements alimentaires.
La réduction virtuelle de l’estomac est proposée dans le cadre d’un accompagnement personnalisé, ajusté à votre situation, à votre histoire et à vos objectifs. Chaque parcours évolue au fil des séances, dans un cadre bienveillant, sécurisant et sans jugement, afin de favoriser un changement durable et respectueux de votre personne.
La gestion du poids par la réduction virtuelle de l’estomac permet d’agir au-delà des habitudes alimentaires visibles. Elle travaille sur les automatismes, les sensations de faim et de satiété, mais aussi sur la dimension émotionnelle souvent liée à l’alimentation. Cette approche aide à ralentir, à manger avec plus de conscience et à mieux écouter les signaux du corps, sans entrer dans une logique de restriction ou de contrôle permanent.
En intervenant sur les mécanismes inconscients, la RVE favorise un changement progressif et durable. Elle permet de sortir des schémas répétitifs (compulsions, grignotages, alimentation émotionnelle) et de rétablir une relation plus sereine avec la nourriture et le corps. L’objectif est de retrouver un équilibre, en respectant votre rythme et vos ressentis.
La gestion du poids par la RVE s’adresse aux personnes qui souhaitent changer leur relation à l’alimentation sans passer par des régimes stricts ou culpabilisants. Elle convient si vous ressentez des difficultés liées aux compulsions alimentaires, à la satiété ou à une relation conflictuelle avec la nourriture, et que vous recherchez une approche plus globale et respectueuse de votre rythme.
Contrairement aux régimes, la RVE ne repose pas sur des restrictions alimentaires ni sur des règles imposées. Elle agit sur les mécanismes inconscients qui influencent le comportement alimentaire. L’objectif est de transformer durablement la relation à l’alimentation, plutôt que de contrôler ce que vous mangez.
L’accompagnement s’organise généralement autour de 4 séances, permettant de préparer, installer et renforcer le changement. Chaque parcours reste personnalisé et peut évoluer en fonction de vos besoins, de vos objectifs et de votre progression.
Oui. L’accompagnement respecte votre rythme, vos ressentis et votre histoire. Il n’y a pas d’objectif imposé ni de pression liée au résultat. Chaque étape s’adapte à votre évolution personnelle.